두통 부위별 의심, 어디가 아픈지 알아야 제대로 대비할 수 있어요!
여러분도 혹시 머리가 아플 때, ‘이마가 욱신거리네?’, ‘관자놀이가 지끈거리네?’ 하고 특정 부위를 짚으시나요? 사실 두통은 원인이 정말 다양해서, 통증이 느껴지는 부위만으로 정확한 진단을 내리기는 어렵답니다. 하지만 어느 부위에서 주로 통증이 느껴지는지에 따라 의심해 볼 수 있는 질환들 이 있다는 사실! 마치 우리 몸이 보내는 신호처럼 말이죠. 오늘은 머리 아플 때 헷갈리지 않도록, 두통 부위별 의심 질환에 대해 차근차근 이야기 나눠볼까 해요. 너무 어렵지 않게, 제가 경험했던 것처럼 편안하게 알려드릴게요. ^^
관자놀이 통증, 맥박 뛰듯 욱신거린다면?
관자놀이 부근이 욱신거리면서 맥박이 뛰는 것처럼 느껴지는 두통, 혹시 경험해보신 적 있으신가요? 이걸 흔히 '측두통'이라고도 하는데요, 이런 통증은 꽤나 괴로울 수 있어요. 단순히 피곤해서겠지 하고 넘어가기엔 좀 걱정될 때가 있거든요.
1. 측두동맥염 의심해 보세요
특히 50대 이상이신 분들이라면 더 주의 깊게 봐야 하는 증상이에요. 관자놀이 부분이 붓거나 만졌을 때 아프고, 씹을 때 턱이 아프거나, 열이 나고 시력이 떨어지는 증상까지 동반된다면 '측두동맥염' 을 의심해 볼 수 있답니다. 이건 방치하면 실명으로까지 이어질 수 있는 무서운 질환이라, 빨리 병원에 가보셔야 해요.
2. 편두통의 전형적인 증상일 수 있어요
많은 분들이 겪는 편두통도 관자놀이 통증을 유발하는 대표적인 원인 중 하나죠. 보통 머리의 한쪽에서 시작해서 점점 퍼져나가고, 빛이나 소리에 예민해지거나 메스꺼움을 느끼기도 해요. 욱신거리는 느낌이 심하면 일상생활이 힘들 정도죠. ㅠㅠ
3. 턱관절 장애의 신호일 수도 있어요
의외로 턱관절에 문제가 생겨도 관자놀이 쪽으로 통증이 느껴질 수 있어요. 입을 벌리거나 다물 때 턱에서 소리가 나거나, 턱이 부자연스럽게 움직인다면 '턱관절 장애' 를 의심해 보고 관련 진료를 받아보시는 게 좋아요.
이마나 눈 주변 통증, 뭐가 문제일까요?
이마나 눈 주변이 뻐근하거나 찌르는 듯한 통증을 느낀다면, 이건 단순히 머리가 무거운 느낌과는 조금 다를 수 있어요. 숨쉬기 답답하거나 코가 막힌 느낌이 동반된다면, 코나 눈과 관련된 문제일 가능성이 높답니다.
1. 축농증 (부비동염) 가능성
코 주변의 빈 공간인 '부비동'에 염증이 생기는 축농증! 이때 쌓인 콧물이 제대로 배출되지 못하면 얼굴 쪽에 압력이 차면서 이마나 눈 주변에 묵직한 통증을 유발할 수 있어요. 마치 얼굴이 꽉 막힌 느낌이 들죠.
2. 시력 저하나 안구 질환
갑자기 눈이 뻑뻑하거나, 시력이 흐릿해지는 느낌과 함께 이마 쪽으로 통증이 느껴진다면 '안과 질환' 을 의심해 봐야 해요. 녹내장이나 안압 상승 같은 문제는 두통을 동반하는 경우가 많거든요. 시력 검사를 꼭 받아보시는 게 좋겠어요.
3. 긴장성 두통의 흔한 부위
가장 흔한 두통 원인 중 하나인 긴장성 두통도 이마나 머리 전체를 띠처럼 꽉 조이는 듯한 느낌을 줄 수 있어요. 스트레스나 피로가 쌓이면 이런 통증이 자주 찾아오곤 하죠.
머리 뒤쪽이나 목 통증, 혹시 목 디스크?
머리 뒤쪽이나 뒷목이 뻣뻣하면서 아프고, 고개를 돌릴 때 통증이 심해진다면 '목'과 관련된 문제를 먼저 의심해 보는 것이 좋아요. 우리가 매일 사용하는 목 근육과 척추에 문제가 생기면 두통까지 이어지는 경우가 많거든요.
1. 목 디스크 (경추 추간판 탈출증)
오랜 시간 컴퓨터 작업을 하거나 스마트폰을 오래 들여다보는 습관 때문에 '목 디스크' 가 생기는 분들이 많아요. 디스크가 신경을 누르면 뒷목과 함께 머리 뒤쪽으로 통증이 뻗치듯 느껴질 수 있답니다. 팔 저림이 동반된다면 더 의심해 볼 수 있죠.
2. 경추성 두통
목 근육의 긴장이나 잘못된 자세로 인해 발생하는 두통을 '경추성 두통'이라고 해요. 뒷목이 뻐근하고 뭉친 느낌과 함께 머리 뒤쪽이 지끈거리는 통증이 나타나죠. 자세 교정만으로도 호전될 수 있습니다.
3. 후두 신경통
머리 뒤쪽에서 시작되는 날카롭고 찌르는 듯한 통증은 '후두 신경통' 일 가능성이 있어요. 주로 뒷머리에서 정수리 쪽으로 뻗치는 통증을 느끼게 되는데, 머리를 숙이거나 만졌을 때 통증이 심해질 수 있습니다.
두통 부위별 의심 질환, 꼭 기억해두세요!
* 관자놀이 통증: 맥박 뛰듯 욱신거림 ( 측두동맥염 , 편두통, 턱관절 장애 등) * 이마/눈 주변 통증: 뻐근함, 찌르는 듯한 느낌 (축농증, 안구 질환, 긴장성 두통 등) * 뒷머리/목 통증: 뻣뻣함, 고개 돌릴 때 통증 (목 디스크, 경추성 두통, 후두 신경통 등)
두통, 전문가와 상담이 중요해요!
오늘은 두통 부위별 의심 질환에 대해 간단히 알아봤는데요. 사실 이건 정말 기본적인 내용이고, 두통의 원인은 정말 다양하답니다. 제가 알려드린 정보만으로 자가 진단을 하시는 건 위험할 수 있어요. 두통이 너무 자주 찾아오거나, 참기 힘들 정도로 심하거나, 위에서 말씀드린 위험 신호들이 동반된다면 반드시 신경과, 이비인후과, 안과, 정형외과 등 관련 전문의와 상담을 받아보시는 것이 가장 중요합니다. 정확한 진단과 치료를 통해 건강한 일상을 되찾으시길 바라요!
두통 부위별 의심, 궁금증 해결!
Q. 아침에 일어나면 항상 머리가 아픈데, 왜 그런가요? A. 아침 두통은 수면 무호흡증, 코골이, 수면 부족, 수면 패턴의 변화, 수면 중 이갈이, 또는 과도한 음주 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 고혈압이나 뇌압 변화도 아침 두통을 유발할 수 있으니, 증상이 지속된다면 병원에서 정확한 진단 을 받아보시는 것이 좋습니다. Q. 스트레스만 받으면 뒷목이 뻣뻣해지면서 머리가 깨질 듯 아파요. 이건 그냥 스트레스 때문일까요? A. 스트레스로 인한 긴장성 두통의 흔한 증상일 수 있습니다. 하지만 뒷목의 뻣 뻣함과 두통이 반복된다면, 경추성 두통 이나 목 디스크의 신호일 수도 있으니 가까운 시일 내에 정형외과나 신경외과 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 자세 교정이나 스트레스 관리만으로도 호전될 수 있지만, 근본적인 원인을 찾는 것이 중요하니까요. Q. 눈 주변이 욱신거리고 눈물이 나는 두통이 있는데, 이건 편두통인가요, 아니면 다른 문제인가요? A. 눈 주변 통증과 함께 눈물이 나는 두통은 '군발두통'일 가능성이 있습니다. 군발두통은 주로 한쪽 눈 주변에 매우 심한 통증을 유발하며, 눈 충혈, 콧물, 눈물 등의 증상을 동반하는 특징이 있습니다. 편두통과는 다른 양상으로 나타날 수 있으므로, 신경과 전문의 와 상담하여 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 매우 중요합니다.